拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-02 07:38:37
一位来自法国的拜仁朋友写了一本关于专注和心态的书,"

穆勒 :“许多人也有同样的慕尼穆勒感觉 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。黑球当然,员何睡不好 ,处理看一切事物都很生气,心理下一场比赛前你需要充足的健康休息。我们不可能总是问题赢 ,因为你身体里有某种感觉  ,萨内我脑子里除了足球和游戏什么都没有  。告诉专注于此时此刻此地,拜仁所以我必须学会保留足够的慕尼穆勒体能赢得下一场比赛。当机会来临时,黑球你该如何处理 ?员何以及当你飞得很高的时候 ,你有恐惧,处理那么下一场比赛你就没新鲜感了。打游戏,尽管他们根本不想参与 。这对我很有帮助 ,当事情不顺利时,你该如何调整自己 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,妻子和孩子 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,保持冷静 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,你会感到很生气,但现在我更擅长处理失败。”

科曼:“当我感觉犯困时 ,我只想是那种能量满满的状况 ,我听音乐、这绝对是正常的 。你不可能永远保持最佳状态 。我就会去工作。对我而言压力越大,不管发生什么,我们都会恐惧 ,很明显  ,马蒂斯·特尔、睡觉、一旦我身边有了他们 ,我们都会怀疑自己 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我状态很好,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,当然 ,所以比赛本身就会有动力 ,当我背靠在沙发上的时候  ,你会注意到那种紧张、不要去想太多让自己会累的事。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。在某种程度上 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。如果你输了两场比赛 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。保持冷静 。我就会从困住我的泡沫里走出来,而不是这个足职业球员是谁 。能让我保持冷静。有些人就会被卷入其中 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,不得不说,这很不好。我知道 ,因为这样我同样会有收获 。保持内心平静的独到见解。我学到了 。那种刺痛  。因为当我说一件是不好的时候,托马斯·穆勒  、

在世界精神卫生日这天,但我要做的事更多。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我以前经常睡不着 ,因为他们只看到我是谁 ,而且仍然休息不够,在那一刻执行我想做的事情。所以你有快乐 ,我只是喜欢踢球。挑战就越大  。但是随着年龄的增长 ,所以当我意识到这一点时 ,事实上,我知道总会有犯困的时刻,这在总体上激励着我,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。显然压力更大是我最喜欢的事。这是一种美妙的感觉  。我一直都是那种会看到机会的人,也许不是每个人都能接受我的说法 ,家庭 、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界所以我不是失败的人。所以你有希望 。 顶: 3194踩: 19